Trong thành phần của khế chua có chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C hàm lượng cao, cùng kẽm và các chất chống ô xy hóa. Đây là các thành phần cực kỳ tốt cho da mặt, đặc biệt kẽm có tác dụng kiềm dầu, giảm mụn và kháng viêm sưng tấy rất tốt.
Vì vậy, bạn có thể dùng khế chua để làm nguyên liệu trị mụn rất tốt. Để tăng tính hiệu quả, các bạn nên kết hợp với một số nguyên liệu làm đẹp tự nhiên khác.
Hỗn hợp khế chua -sữa chua
Ảnh minh họa
Nguyên liệu:
1 quả khế chín
1 muỗng canhsữa chuakhông đường.
Cách làm:
Khế chua đem rửa sạch, thái miếng nhỏ, bỏ hạt, rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn. Dùng rây lọc, tách phần bã và lấy nước.
Trộn đều nước ép khế vớisữa chuakhông đường, dùng thìa khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
Thoa hỗn hơp lên mặt, đặc biệt là vùng da có nhiều mụn, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Cách phòng tránh mụn
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa mụn
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe con người nói chung và vẻ đẹp làn da nói riêng, và cũng chính chế độ ăn uống thiếu hợp lý với nhiều thực phẩm có tính nóng, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ lại chính là nguyên nhân khiến mụn liên tục biểu tình trên gương mặt bạn. Do đó, hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng với nhiều trái cây tươi, rau xanh và không quên uống nhiều nước mỗi ngày để phòng ngừa mụn hiệu quả nhé.
Ngủ đủ giấc mỗi ngày để phòng ngừa mụn
Một giấc ngủ sâu và đủ giấc mỗi ngày không chỉ là liều thuốc thần kỳ giúp bạn khỏe mạnh hơn, tỉnh táo hơn, tươi trẻ hơn mỗi ngày mà còn là cách để phòng ngừa mụn rất hiệu quả nữa đấy. Chỉ cần bạn thức khuya hay mất ngủ từ 1 đến 2 đêm thôi là các nốt mụn bắt đầu xuất hiện rồi, do đó để phòng ngừa mụn hiệu quả, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày, ít nhất từ 6-8 tiếng, không nên thức khuya quá 22 giờ và đừng bỏ qua giấc ngủ trưa vô cùng giá trị dù chỉ là 30-45 phút thôi đấy.
Xông hơi da mặt để phòng ngừa mụn
Xông hơi da mặt vừa là liệu pháp làm sạch, chống lão hóa, giúp da tái tạo nhanh vừa là cách thức giúp bạn phòng ngừa mụn rất hiệu quả kể cả những loại mụn khó chịu nhất nếu bạn thực hiện đều đặn ít nhất 2 lần/1 tuần. Bạn không cần phải tốn quá nhiều chi phí để đượcxông hơitại các spa, thẩm mỹ viện đâu nhé, chỉ cần có 1 chiếc khăn trùm đầy, 1 chậu nước nóng, một ít tinh dầu tốt cho da là bạn đã có thể giúp làn da được thư giãn và làm sạch tối ưu bằng phương pháp này để phòng ngừa mụn hiệu quả rồi đấy.
Theo Khỏe&đẹp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét