This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 4 tháng 12, 2016

Thần dược giúp da trắng sáng chỉ sau 1 đêm, tự sướng không cần camera 360

Giờ đây, bạn chẳng cần kem trộn hay đi spa cũng có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết, nếu áp dụng những phương pháp làm đẹp thần thánh dưới đây.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp dưỡng da an toàn cho chính mình.

1. Dưỡng da bằng trứng gà

Thành phần nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Tiến hành đập trứng gà ra một chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay, giúp lòng trắng và lòng đỏ được hòa quyện vào nhau.

2. Dưỡng trắng da bằng cà chua

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả cà chua chín

- Máy xay sinh tố, bát và thìa.

Cách thực hiện:

- Cà chua rửa sạch dưới vòi nước, rồi ngâm vào trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 15 phút, giúp loại bỏ độc tố một cách hiệu quả.

- Tiếp đó, bạn cho cà chua vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong 3 phút, rồi đổ tất cả ra một chiếc bát nhỏ.

3. Dưỡng trắng da bằng mặt nạ chuối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả chuối chín

- 1 thìa canh sữa tươi không đường

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Chuối chín sau khi mua về, dùng tay bóc vỏ, rồi cho vào bát dầm nhuyễn cùng với 1 sữa tươi không đường, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

4. Dưỡng da bằng nước cam tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả cam tươi

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Dùng dao cắt đôi quả cam, ép lấy phần nước cốt, rồi lọc bỏ hạt ra ngoài.

Cách dùng cho cả 4 phương pháp dưỡng trắng da trên:

Bước 1: Tiến hành vệ sinh da mặt sạch sẽ với nước ấm, giúp lỗ chân lông nở ra, rồi dùng khăn mềm thấm khô.

Bước 2: Tiếp đó, bạn sử dụng các đầu ngón tay thoa đều 1 trong 4 loại công thức dưỡng da trên, kết hợp với vài động tác massage nhẹ nhàng trong 3 phút, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong.

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp thêm 30 phút, rồi tiến hành rửa lại với nước ấm như bình thường.

Bước 4: Cuối cùng bạn sử dụng nước lạnh hoặc vài viên đá nhỏ, chà nhẹ lên da khoảng 1 phút, giúp các lỗ chân lông se khít một cách hoàn toàn.

Áp dụng 1 trong 4 công thức làm đẹp da này, trong khoảng 2 tuần, mỗi tuần 3 lần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng, sạch mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!

Theo Tintuconline

Source : giadinh[dot]net[dot]vn

4 bài tập gym tăng khả năng giường chiếu của đàn ông

Tập gym đem đến nhiều lợi ích về thể chất cho nam giới. Phái mạnh tập luyện thường xuyên và điều độ giúp khí huyết lưu thông, tăng cường nhịp tim và sức khoẻ dẻo dai. Những nghiên cứu chỉ ra sau 30 tuổi, nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới bắt đầu giảm, có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống phòng the. Nâng tạ là cách tốt nhất giúp cơ thể đàn ông kích thích sản sinh hormone testosterone để cơ thể tràn đầy sinh lực. Những bài tập gym tiêu biểu bên dưới nếu được tập điều độ có thể giúp phái mạnh phát huy sự dẻo dai, khỏe khoắn trên mọi mặt trận.

Bài tập Hand Walkout with Press up:

Bài tập gym đơn giản có thể thực hiện tại nhà này giúp làm nóng cơ thể hiệu quả. Đặt 2 cánh tay duỗi, hơi cong về phía trước, đối diện mỗi chân và bắt đầu "đi bằng cánh tay" về phía trước cho đến khoảng cách phù hợp và thực hiện hít đất. Hoàn thành xong, từ từ thu cánh tay về vị trí cũ, lưu ý giữ lưng thẳng. Bài tập tại nhà này hỗ trợ rất tốt vùng cơ tam đầu.

Video hướng dẫn thực hiện động tác:

Động tác V-Sit: 

Ngồi trên thảm, co 2 chân song song trước mặt, từ từ nâng cao chân đồng thời ngả lưng nhẹ về phía sau để chân với phần trên cơ thể tạo thành hình chữ V như tên gọi của động tác. 

Video hướng dẫn thực hiện động tác:

Bài tập Crocodile Crawl:

Động tác này kết hợp giữa plank và chống đẩy giúp phát huy sức bền, độ dẻo dai cơ thể. Thực hiện tư thế chống đẩy và trườn về phía trước như một chú cá sấu, 2 tay luân phiên di chuyển đến khi chạm đích đồng thời một chân duỗi, một chân co. Lưu ý chân nào duỗi thì tay cùng hướng sẽ thực hiện tư thế trườn người về phía trước.

Video hướng dẫn thực hiện động tác:

Bài tập Sandbag Squat:

Bài tập sử dụng bao cát kết hợp với động tác squat nhằm tăng sức bền, giúp phát triển nhóm cơ phần dưới cơ thể, đặc biệt là cơ mông săn chắc.

Video hướng dẫn thực hiện động tác:

Như Mây 

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Thứ Bảy, 3 tháng 12, 2016

Trực tiếp Giọng ải gọng ai tập 5: Trường Giang khiếm nhã khiến nữ khách mời sợ hãi

(VTC News) - Trực tiếp tập 5 Giọng ải giọng ai, bắt đầu từ 19h ngày 3/12/2016.

 Chương trình Giọng ải giọng ai lên sóng lúc 19h ngày 3/12/2016 với hai khách mời Ngô Kiến Huy và Suni Hạ Linh. Cả hai đã khá hào hứng trước sự chào đón nồng nhiệt của các nghệ sĩ.

Khi MC Đại Nghĩa hỏi Suni Hạ Linh muốn về đội ai, cô nàng đã tỏ ra khá bối, thẹn thùng và liên tục cười trước cái nhìn chầm chầm đáng yêu của Trường Giang. Cô nàng thốt lên rằng: “Sợ quá”.

IMG_8848

 

IMG_8883

Trường Giang nhìn khiếm nhã khiến Suni Hạ Linh sợ hãi trong tập 5 Giọng ải Giọng ai.

Ngay lập tức, Trấn Thành “đâm bang”: “Mình sợ thì mình đừng chọn ai hết, mình đi về mình đừng có chơi nữa” khiến khán giả bật cười thích thú. Sự pha trò của bạn trai Hari Won đã mang lại tiếng cười thú vị cho người xem.

Không dừng lại ở đó, Trấn Thành còn thẳng thừng hỏi Ngô Kiến Huy rằng: “Em có thích anh không?”. Đáp lại câu hỏi của A Xìn, “chàng Bắp” nhanh nhảu đáp: “Dạ thích chứ” với nét mặt cực kỳ lém lỉnh.

Màn giao lưu đối đáp giữa các nghệ sĩ đã làm nóng không khí trường quay trước khi bước vào cuộc “cân não” dự đoán các giọng ca bí ẩn.

Video trailer tập 5 "Giọng ải giọng ai"

Người xem Giọng ải Giọng ai tuần này sẽ tiếp tục xem hai đội chơi đưa ra những phán đoán dựa vào kinh nghiệm và khả năng tư duy của mình. Dù đoán trước đây là “nghệ thuật sắp đặt” của chương trình nhưng trước những giọng ca thảm họa hai đội chơi vẫn không thể lường hết được những tình tiết bất ngờ.

Ngô Kiến Huy đã té khỏi ghế, nằm dài xuống sàn vì…cạn lời. Trấn Thành cũng nằm dài theo, còn Thu Trang liên tục há hốc, trố mắt ngạc nhiên.

Trường Giang, Ốc Thanh Vân và Suni Hạ Linh cũng có những biểu cảm biến đổi linh hoạt trước những giọng ca hay và không hay được cất lên từ 7 nhân vật bí ẩn trong những tạo hình khác biệt.

IMG_8980

 

ZV1A7130

 

Xem thêm: Giọng ải giọng ai: Thấy thí sinh giả gái xuất thần, Trấn Thành 'quên' giới tính, nhảy gợi cảm

Trung Ngạn

Bình luận

Tin tài trợ

Source : vtc[dot]vn

7 sự thật về 'núi đôi' phái đẹp

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

7 bộ váy cưới và phụ kiện hàng hiệu đắt giá trong đám cưới MC Mai Ngọc


Trong lễ cưới diễn ra tối 2/12, Mai Ngọc diện chiếc váy cưới màu trắng kem đính nơ ngang eo của thương hiệu Rosa Clara. Giá của chiếc váy này là 10.000 USD (khoảng 230 triệu đồng)

Bộ váy lấy cảm hứng từ vẻ đẹp sang trọng mà thanh lịch của người đẹp Audrey Hepburn.

Trước khi làm lễ chính thức, MC 9X diện bộ soiree do Phương Linh thiết kế. Hơn 10.000 viên pha lê nhập khẩu từ Cộng hoà Czech cùng hàng nghìn hạt ngọc trai màu sữa và kim sa được đính thủ công trên nền vải lưới màu nude ánh hồng thạch anh.

Nhà thiết kế tiết lộ bộ soiree này có giá bán gần 10.000 USD (khoảng 230 triệu đồng) với độ xa xỉ không kém bộ váy cưới Mai Ngọc mua từ Mỹ.

Trước đó, khi chụp ảnh cưới ở châu Âu, Mai Ngọc mặc một thiết kế của Lek Chi. Đây cũng là chiếc váy thứ 3 mà cô diện trong đám cưới.

Chiếc váy được làm từ vải satin cao cấp có thân dưới xòe rộng cùng thiết kế cổ thuyền tinh tế. Để tăng thêm vẻ cổ điển, người đẹp kết hợp thêm găng tay lụa thêu style của các quý cô thập niên 1960.

Cô dâu Mai Ngọc khoe sắc giữa Paris, Pháp trong bộ váy ngắn trẻ trung. Cô diện bộ đồ này cùng giày bệt của thương hiệu Roger Vivier và mạng che mặt.

Trong shoot hình thực hiện tại lâu đài Amboise, "Cô gái thời tiết" chọn cho mình bộ váy trắng tinh khôi của thương hiệu Vera Wang.

Nhà thiết kế sử dụng chất liệu voan xốp để tạo độ bồng bềnh cho chiếc váy mà không cần sử dụng đến tùng váy nặng nề.

Chiếc váy cưới thứ 6 có thiết kế đơn giản nhất nhưng lại toát lên vẻ sexy, giúp Mai Ngọc khoe tấm lưng nuột nà.

Trong buổi chụp ảnh cưới ở Đà Nẵng, Mai Ngọc diện một chiếc váy quây xếp lớp xòe bồng màu trắng tinh khôi với phần ngực có cấu tạo corset độc đáo.

Ngoài trang phục cho bản thân, người đẹp sinh năm 1990 còn tận tay chuẩn bị 2 bộ váy cùng 3 thiết kế áo dài cho dàn phù dâu, là những người bạn thân thiết nhất của cô.

Dàn phù dâu còn có riêng áo choàng bằng satin thêu chữ Mai Ngoc's Bridesmaids(Phù dâu của Mai Ngọc) sau lưng.

Không chỉ thế, Mai Ngọc còn đầu tư kỹ lưỡng cho phụ kiện giầy dép. Cô chuẩn bị tới 5 đôi giày hàng hiệu, trong đó có 4 đôi giày bệt của Christian Louboutin, Dior, Chanel, Roger Vivier cho ngày cưới.

Đặc biệt nhất là đôi giày cao gót trong suốt mang đúng phong cách Cinderella đến từ thương hiệu Dolce&Gabbana. Đôi giày cưới được Mai Ngọc ví như "đôi hài Lọ Lem" có giá khoảng 2.500 USD (hơn 50 triệu đồng)

Theo Ngoisao.net

Source : giadinh[dot]net[dot]vn

Gương mặt thân quen nhí: Diva Mỹ Linh 'phát sốt' vì phần trình diễn quá đỗi duyên dáng, hài hước

(VTC News) - Trong "Gương mặt thân quen nhí" tập 9, Diva Mỹ Linh 'phát sốt' vì phần trình diễn quá đỗi duyên dáng của cặp đôi Lê Giang - Mai Chi.

Trong tập 9 Gương mặt thân quen nhí 2016, cặp thầy trò Lê Giang - Mai Chi đã có một màn hóa thân xuất sắc khi thể hiện một ca khúc vui nhộn củ nhóm nhạc Lipps Inc. Vốn là người không tự tin với khả năng hát tiếng anh nhưng huấn luyện viên Lê Giang vẫn cố gắng hoàn thành tiết mục.

Mai Chi tỏ ra rất tự tin với từng câu hát và từng điệu nhảy. Cặp thầy trò đã hoàn thành một bài hát rất đặc biệt vốn là hiện tượng của sân khấu ca nhạc một thời.

Screen Shot 2016-12-02 at 6.09.01 PM

 

Khi thưởng thức tiết mục, các giám khảo đã phải liên tục gạt gù khen ngợi. Họ say mê dõi theo tiết mục với tất cả sự thích thú. Lê Giang lại tiếp tục mang đến cho ban giám khảo nhiều tiếng cười khi biểu diễn những động tác sôi động trong hình hài của nhũng chú robot xinh đẹp.

Chinh phục được ban giám khảo, cặp cô trò Mai Chi Lê Giang đã giành giải nhất tuần với 35 điểm.

Video Lê Giang - Mai Chi hát "Funky Town" cực hài hước

 

Xem thêm: Gương mặt thân quen nhí 2016: Hoài Linh 'phát cuồng' vì màn giả Siu Black xuất sắc của Vũ Hà

Trung Ngạn

Bình luận

Tin tài trợ

Source : vtc[dot]vn

Những sai lầm của cha mẹ khiến con ốm vào mùa lạnh

Source : vietnamnet[dot]vn